【内装リフォーム】階段のバリアフリー・リフォームのポイント

階段のバリアフリー・リフォームは、安全で快適な生活空間を実現するための重要な要素です。特に高齢者や身体に障害を持つ人々にとって、階段は日常生活での大きな障害となり得ます。そのため、階段のリフォームは、生活の質を向上させるための重要なステップとなります。

バリアフリー目線でのリフォームは、自宅での生活を支え、負担を軽減する役割もあります。今回は階段のバリアフリーについてまとめていきます。

緩やかな勾配のメリット

階段の勾配を緩やかにすることで、上り下りが容易になり、転倒のリスクを減らすことができます。特に足腰が弱い高齢者や、歩行に困難を伴う人々にとって、緩やかな勾配は大きな安心感がありますよね。

緩やかな勾配を作るための具体的な方法

勾配を緩やかにするためには、階段の段差（蹴上げ）を低くし、踏み面を深くすることが一般的です。

一段一段の昇降が楽になり、安全性が向上します。具体的には、段差は15cm以下、踏み面は30cm以上が理想的とされています。

また、階段の幅も広ければ広いほど安全性が高まります。

■ 段差を小さくする理由と方法

蹴上げ（段差）を小さくすることで、足を高く上げる必要が減り、昇降が容易になります。特に高齢者や身体の不自由な人々にとって、小さな段差は大きな安心感を提供します。また、段差が小さいと、転倒した際の怪我のリスクも低減します。

■ 踏み面を広くする理由と方法

踏み面を広くすることで、足元の安定感が増し、転倒のリスクを減らすことができます。また、踏み面が広いと、足をしっかりと置くことができ、安全に昇降することが可能になります。具体的には、踏み面は30cm以上が理想的とされています。これにより、全体の足を踏み面に乗せることができ、バランスを保ちやすくなります。

階段の形状によるポイント

■ 直線階段の問題点

直線階段は一見シンプルで使いやすそうに見えますが、一度転倒すると下まで転がり落ちる危険性があります。

また、長い階段は昇降が大変で、特に高齢者には負担となります。そのため、直線階段は、特に長い階段や高い階段では避けるべきです。

■ U字階段のメリット

U字階段は、途中に踊り場を設けることで、一度に多くの段を昇る必要がなく、休憩しながら昇降することが可能です。

また、踊り場があることで、転倒した場合でも下まで落ちるリスクを減らすことができます。これは、特に高齢者や身体の不自由な人々にとって、大きな安心感を提供します。

■ 踊り場の役割と設置方法

踊り場は、階段の昇降を一時的に中断し、休息することができるスペースです。踊り場を設けることで、階段の昇降が楽になり、安全性が向上します。具体的には、踊り場は階段の中間点に設け、十分な広さを確保することが重要です。これにより、一息つくことができ、また、転倒した際には踊り場がクッションとなり、怪我のリスクを低減します。

階段の手すりの重要性

■ 手すりによる安全性

手すりは、階段の昇降時に安定感を提供し、転倒を防ぐ重要な要素です。特に高齢者や身体の不自由な人々にとって、手すりは必要不可欠な安全装置となります。また、手すりは昇降のリズムを整える役割も果たし、安全かつスムーズな移動をサポートします。

■ 適切な手すりの設置方法

手すりの設置は、使用者の身長や体力に合わせて高さを調整することが重要です。また、手すりは滑りにくい素材を選び、握りやすい形状にすることが推奨されます。特に、手すりの高さは腰高程度が理想的とされています。これにより、手すりを頼りにしながらも自然な姿勢で昇降することが可能となります。また、手すりは階段の両側に設置することで、より高い安全性を確保することができます。

足元灯の設置

■ 足元灯が必要な理由

足元灯は、暗い場所での階段の昇降を安全にするための重要な装置です。特に夜間や薄暗い場所では、足元灯がないと階段の段差が見えにくくなり、転倒のリスクが高まります。また、足元灯は昇降のリズムを整え、安全な移動をサポートします。

■ 足元灯の設置ポイント

足元灯は、階段の各段に設置することで、段差を明確に示すことができます。また、足元灯は昼間でも使用できるように、明るさを調節できるものを選ぶことが推奨されます。これにより、昼夜問わず安全に階段を使用することが可能となります。足元灯の設置は、階段の昇降を安全にし、また、空間に暖かみと安心感をもたらすため、バリアフリー・リフォームにおいて重要な要素となります。

まとめ：階段のバリアフリーリフォームならクレアスト

階段は家のなかでも事故の多い場所です。そのため、安全に使いたいですよね。メンテナンスもキチンとしていきたいところ。クレアストでは大手メーカー（LIXILなど多数）の取り扱いがあります。お家のことでリフォームが解決できることはおまかせください。クレアストでは、無料で相談可能な「LINE相談」も行っておりますので、お気軽にご連絡くださいませ。